מישהו לצעוד איתו

צעירים ואזרחים ותיקים צועדים יחד. מקדמים פעילות גופנית של הותיקים ושיח בינדורי ייחודי, תוך כדי הפעילות.

הרשות בה פועלת התוכנית גבעתיים

תקציר התוכנית

מיזם בין דורי-חברתי המחבר בין צעירים לאוכלוסיית אזרחים ותיקים באמצעות צעידה משותפת- הליכה ואגב כך גם שיח חופשי בין הצעיר לבין האזרח הותיק. הצעירים והותיקים נפגשים פעם או פעמיים בשבוע להליכה בחוץ, בשכונה. בכך, מאפשרים הצעירים לאזרחים הותיקים פעילות גופנית משמעותית, שידועה כחיונית לבריאותם הפיזית והנפשית וכן מייצרים קשר אישי משמעותי עם הותיקים עמם הם צועדים.

מטרות התוכנית

  1. עידוד לביצוע פעילות גופנית כחלק מפעילות מומלצת- לקדם שיגרת חיים בריאה

  2. חוסן פיזי ונפשי לאזרחים הותיקים

  3. חיבור בין דורי.

קהל היעד העיקרי

אזרחים ותיקים


קהל היעד המשני

צעירים

מספר מלגאים מעורבים

הצעירים הצועדים הם צעירים מתוך תושבי העיר - בגילאי 21 ועד 36.

אחת המלגאיות מונתה לתאום והצמדה של הזוגות ומעקב אחריהם, כולל שיחת טלפון אחרי הצעידה הראשונה והשניה לבדוק איך הולך והובלת סקר בין כל הזוגות הצועדים לאחר שלושה חודשים, על מנת לבדוק אם היו רוצים להמשיך ולצעוד יחד.

רקע וידע ייחודיים של המלגאים המעורבים

צעירים עם אוריינטציה לאזרחים ותיקים, כושר ונכונות להליכה משותפת וליצירת שיח פתוח עם הותיקים.

שותפים עיקריים ליישום התוכנית

  • מפעל הפיס

  • מדור תרבות ופנאי לתושבים ותיקים בעירייה

תקציב שנתי נדרש

לא נדרש


מרכיבי התקציב העיקריים


הוצאות רשות (לא חובה אבל נחמד) :

  • ערב הוקרה לסיום המיזם- כיבוד ותכנית אומנותית

  • צ'ופרים לצועדים, כגון: בקבוקי מים, חלוצות, כובעים, תפס לטלפון וכו'.

משאבים נוספים נדרשים

  • פלטפורמות לשיווק ופרסום.

צעדים/שלבים עיקריים ליישום התוכנית

  1. להפגיש את הגורמים שיודעים לפנות בצורה ישירה לקהלי היעד הרלוונטיים: האזרחים הותיקים וצעירים. יש לוודא כי האזרחים הותיקים מעוניינים לצאת להליכה ממש כפעילות ספורטיבית ולא רק מחפשים מישהו שילווה אותם לישיבה על הספסל בחוץ.

  2. להכין טופס רישום בגוגל לצעירים, הכולל הגדרת הפרויקט, ההתחייבות לפרק הזמן הנדרש ולתדירות מינימום הזמן הנדרש להתנדבות.

  3. לצוות זוגות, במידת האפשר מאותה שכונה- כדי להקל בהגעה אל הצעידה.

  4. לערוך שיחת תאום ציפיות עם כל זוג: מספר הצעידות השבועי, משך הזמן של הצעידה

  5. לאחר הצעדות הראשונות- לשוחח עם הצועדים לטובת פידבק: "מה נשמע? איך הולך? מסתדרים?"

  6. אחרי כמה חודשים – סקר ובדיקה האם רוצים להמשיך.

  7. ערב הוקרה למלגאים ולצועדים.

תהליכי ניהול והפעלת המלגאים

  • גיוס המתנדבים: בגיוס המתנדבים לא הוזמנו להפיג בדידות. במקום זאת כלל הפרסום את המשפט הבא: "מחפשים עם מי לרכל? רוצים מתכונים של סבתות מסבתות אמיתיות" "אוהבים לעשות הליכות ומחפשים פרטנר/ית מרתק/ת?" או "רוצים לקחת חלק במשימה לאומית לדאוג לבריאותם הגופנית של האזרחים הותיקים"?

  • מיון המתנדבים: נעשה על בסיס טופס הגוגל ובעיקר לטובת צימוד לאזרח הותיק המתאים מבחינת קרבה ורצונו/ה בתדירות הצעידות. במידת הצורך הוצמדו לכל מתנדב/ת יותר מאזרח/ית ותיק/ה אחד. גם התאמה מגדרית נמצאה חשובה.

  • הכשרת המתנדבים: כדאי לעשות למלגאים שיחת הדרכה בנושאים של אזרחים ותיקים, בדידות, זיהוי תגובות מדאיגות ולאן לפנות- "מקרים ותגובות".

מפתחות להצלחה ביישום התוכנית

  • כדאי לחשוב על וויסות בפרסום כדי שלא יהיו הרבה אזרחים ותיקים בלי מלגאים שיכולים לצעוד איתם.

  • יש להביא בחשבון את הציוותים סביב שכונה ובקירבה גיאוגרפית שיהיה נגיש ונוח.

  • מומלץ מצד אחד לשמור על גמישות ומצד שני, לבקש מהצעירים לקבוע יום בשבוע ושעה קבועה להליכה המשותפת ולדווח על כך.

חסמים/אתגרים ביישום התוכנית

  • היו אזרחים ותיקים קצת "קשים" שהתעקשו על שעות מסוימות או דרישות לא רלוונטיות והיה קשה לרצות אותם.

  • לא תמיד היתה התאמה גיאוגרפית בין הצעירים לותיקים

פרטי איש קשר להעמקה ולמידה נוספת

שי שנקמן, מנהל מרכז צעירים, גבעתיים- 0523847979

ShaySh@Givatayim.muni.il


ראיון על המיזם בתכנית של פאולה ולאון בערוץ 12

להדפסת התכנית, הורד/י אותה כקובץ PDF, כאן:


מישהו לצעוד איתו- מודל להדפסה
.pdf
Download PDF • 171KB